SOZIALE KOMPETENZ UND SELBSTSICHERHEIT

In der heutigen schnelllebigen und komplexen Gesellschaft stehen wir häufig vor Herausforderungen, die zu Konkurrenzdenken, Konflikten sowie Gefühlen von Unterlegenheit oder Minderwertigkeit führen können. Als erfahrene Suchttherapeutin habe ich festgestellt, dass viele Menschen zu Alkohol greifen, um negative Gefühle zu betäuben, was allerdings keine wirkliche Lösung darstellt. Stattdessen führt eine Sucht oft zu zerstörten Arbeitsverhältnissen, Ehen, Gehirnzellen und sogar zum Führerscheinverlust.

Ich bin überzeugt, dass der Schlüssel zur Vorbeugung einer Sucht im Aufbau von sozialen Kompetenzen, Selbstsicherheit und einem starken Selbstwertgefühl liegt. Darüber hinaus sind Stressabbau durch Entspannungsmethoden, die Entwicklung von Konfliktlösungsfähigkeiten, einschließlich der Fähigkeit zur Abgrenzung, sowie das Erlernen von Präsenz und Klarheit wesentliche Elemente der Persönlichkeitsentwicklung.

Interessanterweise bietet das Training mit Pferden eine einzigartige Möglichkeit, insbesondere Dominanz und Klarheit zu üben – ein Ansatz, der zunehmend auch in Seminaren für Führungskräfte Anwendung findet. Wenn Sie sich mit diesen Themen identifizieren können und auf der Suche nach Unterstützung sind, zögern Sie nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen.